Yoga ist für Viele nur Glieder verdrehen, für viele andere eine Quelle der Ruhe und Selbstfindung. Für die Macher des Podcasts Yoga Vidya ist es eher Zweiteres. Der schon über 500 Folgen umfassende Podcast behandelt täglich Tipps und Fakten rund um die Yoga-Übungen und den spirituellen Elementen. Vielleicht sollte man einfach mal reinhören, denn “Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie”, sagte schon der Yoga-Meister Swami Sivanda.
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12:44 • 
